❗ЦЕЛЬ— повысить осведомлённость о рисках, связанных с курением обычных и электронных сигарет, вейпов, кальянов и других никотинсодержащих продуктов.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ⁉
Несмотря на снижение распространённости курения в стране, наблюдается рост потребления альтернативных никотинсодержащих продуктов. Мифы об их безвредности — результат дезинформации табачной индустрии. Никотин в любой форме вызывает зависимость и наносит серьёзный вред здоровью. Читать далее →

Доверенный контакт — это дополнительная защита учётной записи на Госуслугах. Человеку, который будет доверенным контактом, станут поступать запросы для подтверждения действий, связанных с безопасностью вашей учётной записи
Доверенный контакт не будет иметь доступ к вашему личному кабинету и не сможет выполнять действия от вашего имени! Читать далее →

     

Анна Борисова, инфекционист: на 1 ноября 2025 года во Владимирской области зарегистрировано 9321 человек с ВИЧ-инфекцией.

📅 С 1 по 7 декабря в России в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» проходит Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях

Цели Недели:
— Повысить осведомлённость населения о ВИЧ/СПИДе и других венерических заболеваниях.
— Снизить уровень стигмы и дискриминации в отношении заражённых.
— Пропагандировать своевременную диагностику и профилактику.
— Информировать о современных методах лечения и поддержке больных.

☝ В эти дни во Владимирской области проводятся просветительские кампании, бесплатное тестирование на ВИЧ, консультации специалистов и распространение информационных материалов. Задача — мотивировать каждого заботиться о своём здоровье и здоровье окружающих.

Своевременное информирование и профилактика — ключ к сохранению здоровья миллионов людей. Все самое важное в наших карточках

Забота о здоровье ЖКТ — залог общего самочувствия и энергии!

📅 С 24 по 30 ноября в России в рамках нацпроекта «Активная и продолжительная жизнь» проходит Неделя профилактики заболеваний желудочно–кишечного тракта

Уделите внимание простым, но эффективным правилам:

📍Правильное питание
Ешьте больше овощей, фруктов и продуктов с клетчаткой. Ограничьте жирное, острое, фастфуд и алкоголь — они раздражают слизистую желудка и кишечника.
📍Регулярность и режим
Соблюдайте режим питания — 3–5 раз вдень небольшими порциями. Это поможет избежать переедания и снизит нагрузку на пищеварительную систему.
📍Гидратация
Пейте достаточное количество воды —минимум 1,5–2 литра в день. Вода поддерживает нормальную работу кишечника и предотвращает запоры.
📍Физическая активность
Движение стимулирует перистальтику кишечника и улучшает обмен веществ в целом. Ежедневная умеренная активность —отличный профилактический фактор.
📍Отказ от вредных привычек
Курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно влияют на слизистую ЖКТ, вызывая воспаления и повышая риск развития язв и гастрита.
📍Регулярные обследования
При любых неприятных симптомах (боль, изжога, тошнота, нарушение стула) обязательно обратитесь к врачу.

Раннее выявление заболеваний повышает шансы на успешное лечение. Берегите свой желудок и кишечник.