О соблюдении правил поведения в период новогодних праздников

нг2020По сведениям МЗ РФ за 2000-2017 годы в России резко повысился средний показатель смертности и травматизма в течение празднования Нового года.

  • с 31 декабря по 3 января количество убийств достигло 200 случаев;
  • количество смертей при отравлении алкоголем в первых числах нового  года увеличивалось до 4000 случаев;
  • смертность  на 1 января выросла до 8000 случаев.

Для предупреждения высокой смертности населения в новогодние праздники рекомендуем:

  • соблюдать привычный режим питания, не переедать;
  • чтобы избежать отравлений, важно следить за гигиеной приготовления пищи, за качеством термической обработки блюд, за соблюдением режима хранения продуктов;
  • умеренно употреблять алкогольные напитки, исключив суррогатный алкоголь, а лицам, страдающим хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом лучше совсем отказаться от приема спиртных напитков;
  • избегать переохлаждения организма;
  • соблюдать режим сна и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе, активно заниматься физической культурой;
  • особую осторожность стоит проявлять лицам, страдающим хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом.